Curso de meditação e estudo da obra literária mais importante do yoga, são 12 encontros aos sábados das 10h45 as 12h.

Práticas meditativas e estudo aprofundado dos Yoga Sutras de Patanjali.

Neste percurso de autoconhecimento, você vai receber instruções para ter autonomia na prática de meditação e vai aprender o que é yoga e tudo que é necessário para se tornar um verdadeiro yogi.